週末はいつも水泳🏊‍♀️
◯土曜、クロール＋バタ足、350ｍ
◯日曜、クロール＋バタ足、350m
最後に癖付けした左側呼吸がやりやすくなってしまったので、右側も意識的に呼吸練習。長く泳ぐために上半身の動きを省力化をしたい。