＊あなた次第＊

・以前のnoteつづき

「間違い」をやめると
自ずと「正しい」ことは起こる

とアレクサンダー氏はいいました。

ここにきて矛盾するように
聞こえるかもしれませんが、

アレクサンダーテクニーク
(自分のつかい方)では

・正解不正解はない
・善し悪しもありません
・ジャッジをしない

それは自由な選択で、意思決定するのは
いつでも「あなた次第」(わたし次第)で、

「〜すべき」「〜しなさい」
というものではないから🕊️

AT教師はただ、提案し、方向性を促して
それに相手(生徒)が応えるのを待っている。

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「これで、合ってるのかな？」
と「正しさ」を確認しなくともいい。

ただ、実践していくのみ🌱
(間違いをやめていく)

そうすると
自ずと「正しい」ことは起きます☆

ああ、わたしはこのことが
永いことごっちゃになって、
迷子になっていたなあ！