＊まとまる＊

・以前のnoteつづき

アレクサンダーテクニーク(自分のつかい方)
を実践していくなかでの

「気づきや体験」を
「ことば」(言語化)していくと

わたしの内で漠然として
フワフワ漂っていたものが
まとまってきています。

具体(直接体験)と抽象(ことば)を
いったりきたりしながら〜
学習をすすめていきます。

「気づきや体験」はあっても
外の世界へと引っぱり出せずにいました。

いいものを伝えたい🌱という気もちは
あっても、うまく「ことば」で伝えられず…
もどかしさを抱えていました。

今は「ことば」にして
人に伝えていくことで
初めて、活きてくる☆

ことを体感しています。

2024/2/22𓃠/mayumi@kyoto