＊糸口＊

・今回のmemo

アレクサンダーテクニーク(自分のつかい方)のレッスンの始めに

「今日はどんなことをしてみたいですか」

とAT教師は相手(生徒)にたずねます。

(＊AT教師によってティーチングの仕方は異なります)

それは、レッスンでの「糸口」を見つける
ためです。テーマ・課題・困りごと・してみたいこと何でもいいと私は思います。

わたし自身は「課題」というコトバが苦手。
もう皆に備わっているのに(忘れているだけ)何かモンダイがあるように感じるからです。
(これは私のモンダイかも)

「自分にとり組む」ことはおんなしですが、
AT教師は、その「糸口」(結果)から「絡まった糸」(原因)を解いていくようにレッスンをすすめていきます。その方が絡まった糸を解きやすいから。

わたしは、ただアレクサンダーテクニークを体験するのはよくないの？課題をもっていないといけないの？という疑問がありました。

今のわたしにはよく分かりませんが、
「糸口」のたとえは腑に落ちます。

糸口が見つからないと、絡まった糸はうまく
解けませんからねえ。

2025/1/30/mayumi@Kyoto