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わたしのレッスンノート＊厚み＊
・今回のメモ
そのひと全体から〜
今ここを活きる。
アレクサンダー・テクニーク
(自分のつかい方)を
共有したく、綴っています。
以前は
うすっぺらく“平面”だった
“自己イメージ”が
“立体的(対角線・奥行き)に動く”ことで
“厚み”のある“自己イメージ”へと
移行してきました。
見た目にもただ横へ広がっていた
のから“厚み”が出てきたように見えます。
わたしは“平面的”にしか
(からだのいきたい)方向性を
思えていなかったこともあるかと思います。
楕円形から真ん中にあつまって
円となり、厚みがでてくる感じです。
世界との関わりも変わっていきます。
2023/2/15/mayumi@kyoto
ひつようなひとにもとどきますように :))