わたしのレッスンnote＊変容＊

＊今回のmemo

そのひと全体から〜
今ここを活きる。

アレクサンダー・テクニーク
(自分のつかい方)を
共有したく、綴っています。

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【変容】とは全体の様子がすっかり変わること。 また、変えること。

「変化」とは意味が異なります。

【変化】とは 時間的・空間的な推移によって物事の性質や状態などに違いが現れること。

“変化”は常に起こっています。
小さくも大きくも
見えても見えていなくとも

何かを変えなくてもいい。
何かを変えようとしなくてもいい。

今そのままの自分に
既にすばらしい力が備わっています。

ただ、自身が変容(在り方が変わる)
していくと、世界も変わっていく〜

アレクサンダー・テクニークは
そのサポート・お手伝いをしてくれます。

2023/3/6/mayumi@kyoto
ひつようなひとにもとどきますように  :))