＊伝えるということ＊

・今回のmemo

わたしはアレクサンダー・テクニーク
において、色んな体験をしてきて

“いいもの”だから人にも伝えたい

という気もちがつよくなり、
AT教師になることを決めました。

頭・首・背中の関係性がととのうと
アレクサンダー氏のいう
プライマリーコントロール(初源的協調作用)が活性化し「本来の自分」を発揮します。

ただ、この質(being)を
どのように伝えたらいいのか
ずっと模索していました。

今、気づいていることは
コンテンツ(内容)や技術もそうですが、

「手やコトバ」を通して
(具体と抽象)
「わたし全体」で伝えるということ。

そして、相手がどう受けとっているかを
みて(観察)、うまく伝わらないようなら、
別のいい方にしてみたりと試みています。

あとに選択するのは、本人次第です🍃

2024/10/10/mayumi@kyoto