自分のつかい方note＊ベース＊

・今回のmemo

アレクサンダーテクニーク(自分のつかい方)
からの気づきを綴っています。

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わたしはアレクサンダー・テクニークを
まずは知ってもらいたいとこうして
ブログを綴っているのもあります。

しかし、アレクサンダー・テクニークで
扱うことは「ことば以前」のものなので、

ブログは“きっかけ”として
体験してもらうことが本望です。

あたまで知っても、体験することで
初めて腑に落ちるからです。

その体験がベースになってくると(実践)
周りでどんなことが起こっても
いつでもそこに還ることができます。

安心安全なスペースです。
(だれしも皆、備わっているもの)

それを体験がないままに
あたまで知っているだけでは
繋がらない〜

ぜひ、体験してみることをオススメします🌿

(今、体験・実験・探求して、学ぶスペースをつくっています。来年２月に完成予定☆)

2023/12/2/mayumi@kyoto
ひつようとするひとにとどきますように  :))