自分のつかい方note*ベース*
・今回のmemo
アレクサンダーテクニーク(自分のつかい方)
からの気づきを綴っています。
わたしはアレクサンダー・テクニークを
まずは知ってもらいたいとこうして
ブログを綴っているのもあります。
しかし、アレクサンダー・テクニークで
扱うことは「ことば以前」のものなので、
ブログは“きっかけ”として
体験してもらうことが本望です。
あたまで知っても、体験することで
初めて腑に落ちるからです。
その体験がベースになってくると(実践)
周りでどんなことが起こっても
いつでもそこに還ることができます。
安心安全なスペースです。
(だれしも皆、備わっているもの)
それを体験がないままに
あたまで知っているだけでは
繋がらない〜
ぜひ、体験してみることをオススメします🌿
(今、体験・実験・探求して、学ぶスペースをつくっています。来年2月に完成予定☆)
2023/12/2/mayumi@kyoto
ひつようとするひとにとどきますように :))
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