わたしのレッスンノート＊時間＊

・今日のおはなし

本来のわたしから〜
今ここを活きる。

アレクサンダー・テクニーク
(自分のつかい方)を
分かち合いたく、綴っています。

わたしたち、とくに日本人かな

“時間”というものがつよい“刺激”です。
(沖縄の方は沖縄じかんがありますね)

時刻を守る、早く、速く、迅速丁寧に
効率よく、スムーズに…

とくに社会では求められます〜

どこかで染みついてもいます。

そんな時はいつでも

「それって本当ですか〜
毎回、それは必要なことなのかな。」

と恩師のユズルさんの声がきこえてきます。

時間って、伸びたり縮んだりするし、
時計がないと体感の中でしか
とらえられないよな。

---

トレーニングクラスで
みどりさん(先生)から質問があって、
それに応えるのに

あたまでは分かっているのに
どう、ことばにしていいのか分からなくて
しどろもどろ…あきらめそうになったとき…

みどりさんは

「まゆみさんには
充分な時間が用意されていますよ。
あきらないで、言語化してみましょう〜」

といいました。

ハッとしました！
ことばがスムーズにでないのを「早くー」
とけしかけていたのは

誰でもない、わたしの思いでした！

アレクサンダー・テクニークにて
体感することは

今まで“ことば”にしてこなかったことだし、
“ことば”にできない領域なのですが

おおくの人と分かち合いたい。

その想いがあるから、
“ことば”を扱うのは苦手で
スムーズには出てこなくても

わたしには充分な時間が用意されている

と思って

あきらめず、“ことば”にしていこう〜

2022/11/1/mayumi@kyoto

ひつようなひとにもとどきますように :)