自分のつかい方note＊世界はわたし＊

＊前回のnoteつづき

世界とわたしが
統合されて
世界＝わたしになると

生きづらさが減っていきます〜

わたしの場合…今は、
目(視覚野)の影響もあるかと思えますが
「世界」に圧倒される感じがあったので、

いつも遠ざけて眺めている感じでした。
(どこか映画を観てるような)

関わっているようで、関わっていない〜

それをわたしから関わってみて
何かが返ってきたときに

あいだに起こるものがありました☆

ああ、わたしは触れてはいても
世界と関わって(伝えて)いなかった
んだなあ！

って気づいてから、少しずつ
世界とわたしは近づいてきました。

目(視覚野)はイヤがっていたけれど、
“こわくない”ことが分かってきて
受け入れられるようになりました。

あれこれしてきたけど、
世界はわたしだったんだな～

2023/11/13/mayumi@kyoto
ひつようなひとにもとどきますように  :))