20代に培ったもので今の身体能力がある。

緩やかどころか、キチンと身体は弱っていくわけです。
老いです。
まじで悲しいですね。

しかし、最近とても思うことがあります。

20代に体を鍛え続け、かなり仕上げていた自分。

高くしたおかげで、今、降っていくのを日々のトレーニングとか運動で緩やかにしつつ、とてもとても普通よりは何倍ものところでいられています。

間違いなく40代にしては動くと思います。

でも、無茶するとキチンと反動きます。

なんというか、この培ったものというのは、本当に嘘をつかないっていうのを、年齢を重ねると感じます。
罪なものです。
その時は全くわからないのに、ある程度してからわかるって。

そりゃ、継続が難しいって言われるんですね。
だってわからないんですから。

少しでもわかる様に数値化したり、継続していること自体を、ハッキリとさせて、自分を褒めたりできるといいのかもね？

でも、その頃の自分は、そんなこと関係なく、やらなきゃ負ける！という恐怖感からやっていたと思います。

話それますが、次回は
恐怖感について話そうかなと思います。

臆病者は何だかんだと強いですよ！

==2025年1月21日==
やること多すぎ問題に、心がもげそうw
でも、不思議なもので、こなしていくと、やる前はまだこんなにあるー！とイヤイヤしているのに、テンション上がって燃えるんだなと。
行動するってとにかく成すこと増えるんだと日々思います。

やってやろうじゃないか。むちゃくちゃにー！