ポエトリーヨーガ〜自分の内側に耳を澄ます時間
2019年５月、たくさんの言葉がまるで天から降って来るように
内側から湧き出て来ました💫
一ヵ月位でまとめた詩集です🍃
ヨーガや瞑想をしているような気持ちで読み進めてくださいね‼︎
ヨーガはココロを静かにさせてくれます。
その静けさの中に、穏やかで平和にくつろいでいる“本当の真我(わたし)”が
まるで映画でも観るように、泣いたり笑ったりと忙しい“自我(わたし)を
優しく見守ってくれて居ます😌
ポエトリーヨーガは詩のヨーガ、読むヨーガです🌱
読むことによって、
