ポエトリーヨーガ〜自分の内側に耳を澄ます時間

2019年５月、たくさんの言葉がまるで天から降って来るように

内側から湧き出て来ました💫

一ヵ月位でまとめた詩集です🍃

ヨーガや瞑想をしているような気持ちで読み進めてくださいね‼︎

ヨーガはココロを静かにさせてくれます。

その静けさの中に、穏やかで平和にくつろいでいる“本当の真我(わたし)”が

まるで映画でも観るように、泣いたり笑ったりと忙しい“自我(わたし)を

優しく見守ってくれて居ます😌

ポエトリーヨーガは詩のヨーガ、読むヨーガです🌱

読むことによって、ココロは静まり“本当の真我(わたし)と

ひとつになるでしょう🌈

たくさん詩があるので、少しずつ書いて行きます。

マガジンにまとめて行くので気に入ったら覗きに来て下さいね💫