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認知行動療法

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本

認知行動療法についての記事をまとめました。

運営しているクリエイター: 寺島佑@理学療法×自律神経×心理学

#精神障害

悪循環を断ち切る！認知行動療法

前回は認知行動療法の概要についてお伝えしました。認知行動療法とは、認知（物事の捉え方…

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リハビリに役立つ認知行動療法

認知行動療法、という言葉を聞いたことがある人は多いでしょう。ですが、「結局それって臨…

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