西企画式土用デトックスまとめ

西企画式土用デトックスを始めて3回、経過しました。
さてさて、3回終わったところで、いろいろなところから、
西企画式土用デトックスって何？とか、
実はこっそり、わたしもやってたよ、なんて言われることも増え、
仲間が増えつつあって嬉しいです♪

次の土用からやってみたいな～という方に、おさらいです(^^)

季節の変わり目、土用期間に「胃腸を少し休ませてあげる１８日間を過ごしましょう」というのが土用