【テニス　考え方】コレをアソコに打つにはこんなもんでしょ？

ラリーが苦手な方は的を置いてラリー練習をしてみましょう

漠然とラリーをするよりも集中しますし、上手くいったかどうかが一目瞭然なので修正もしやすいです

まずはショートラリーから

自分の足元からラケット一本分くらい前のところにボールを置きます

お互いに相手のボールを狙ってショートラリーをしてみましょう

ピンポイントで当てられるように微調整することが大切です

慣れてきたらロングラリーでも同様にやってみましょう

この練習をするときに意識するとさらにいいことがあります

「コレをアソコに打つにはこんなもんでしょ？」

という意識です

コレ・・・・相手から来たボール

アソコ・・・狙いたいポイント（ピンポイント）

こんなもんでしょ？・・・・面の向きや力加減

相手から来るボールは毎回違います

速いボールや遅いボール、跳ねるボールや失速するボール

ラリーが苦手な方は打ちたいところと自分のフォームに気がいってしまって、相手からどんなボールが来ているか？を見過ごしがちです

コレ、アソコ、こんなもんでしょ

この３つを意識してみてくださいね

最後まで読んでいただきありがとうございました