【テニス】チャンスボールをミスするときは「ながら打ち」になっていないか確認

チャンスボールをミスしてしまうときは、「ながら打ち」になっていないか確認してみましょう

ながら打ちとは、簡単に言うと歩きながら打つような打ち方のことです

最初のうちはボールに慣れていないので、

しっかり止まる→フォームを意識しながらスイング→元の定位置に戻る

というように打っていますが、慣れてくると

動きながらボールを打つ

戻りながらボールを打つ

というように二つのことを同時にやりたくなってきます

たしかに一見、効率がよさそうに見えます

「動きながら打つ」

というのもひとつのテクニックなので、この打ち方の方が上手く返せるときもあります（リターンや遠くのボールに追いつくときなどもそうですね）

戻りながら打った方が次のボールに対する準備の時間が節約できるので、いいこのなのですが

その分、ボールの威力が弱くなったり、安定性が欠けることがあります

さて、最初の話に戻しますと

チャンスボールをよくミスするのは、この「ながら打ち」で打っている可能性が高いです

簡単なボールだからこそ、気を引き締めて打たないと、すぐに体は楽な方に流れてしまいます

チャンスボールは基本に立ち返り、

しっかり止まる→フォームや面の向きを意識してスイング→打ち終わってから元の場所に戻る

この流れを意識してみましょう

チャンスボールを連続で１０～２０球くらい球出ししてもらい、すべて成功できるかが一つの目安です

ボレー、スマッシュなども同様にやってみてください

最後まで読んでいただきありがとうございました