よく寝てよく食べる

ほんとこれに1日費やせば元気になる
いつもよりはやく布団に入れば
明日の朝はきっとはやく起きれる
そんなことは珍しいけども
目が覚めて寝られないなら本をよんで夜を越す

HPと精神力をいやしたまえ