2023年8月15日(火)他人と自分を比べない。
おはようございます。
こんにちは、こんばんは、天道です。
いつも、ありがとうございます。
今日も思いついたことを書いていきます。
※ ※ ※
自分の機嫌を取る第一歩は、
他人と自分を比べないことです。
他人と自分を比べるようにすると、
どうしても他人を羨ましく思ってしまいます。
「あの人には幸せな家庭があるのに、わたしは…」
「なんでアイツが、あんなに稼いでいるんだ…」
みたいな感じですね。
そもそも「比べるな」というのが難しいのかもしれません。
けれど、「他人は他人、自分は自分。」と比べてしまう度に、
口に出して言うことは、意外と効きます。
即効性はありませんが、比べる度に言うことで、
それが「当たり前」になってきます。
比べる度に→「他人は他人、自分は自分。」
比べる度に→「他人は他人、自分は自分。」
と、念仏を唱えるかのように、言い続けるのです。
自分が思えることは現実に出来ます。
必ず他人と自分を比べることが少なくなります。
そして比べても、感情が大きく揺らぐことが無くなります。
自分も少し前から取り組んでいます。
ほんの少しですが、変わってきていると思えます。
ときには、ドーンと感情が揺らぐこともありますが、
「飽きずに懲りずに」続けていきましょう。
※
今日もここまで読んで頂き、ありがとうございました。
今日は、自分が今取り組んでいることを書きました。
自分は今日書いたことを出来る思い、行動しています。
結果はわかりませんが、自分が行動した結果が、
自分が思っていたことと違っていても、
失敗ではありません。
次に進むための「糧」になります。
明日も行動していきます。
それではまた明日もココ、noteでお会いしましょう〜ではでは〜(・∀・)ノシ
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