体重報告5
天下一品 京都本店
屋台の味美味しかったです🤤
ダイエット中の食事は最高です♪
だから太るんでしょうけどね笑
旅行は怖い
なぜならいつもの習慣に戻すのが大変だから
食欲があり物足りなさを感じ
副業の朝の時間に起きれない泣笑
焦っても仕方ないので
今月は習慣を戻すのにゆっくり時間をかけ
10月から再始動していきます
では紆余曲折な体重報告を
9/11外泊のためなし
9/12 76kg
9/13 76.5kg
9/14 75.7kg
9/15 74.5kg
9/16 74.7kg
9/17 74.1kg
9/18 74.8kg
9/19 75.6kg
9/20 74.6kg 89cm
マイナス9kg マイナス8cm
だいたい1キロにつき1センチ落ちる様子ですね
10月末より運動を加えるのでもっと絞れたらいいですね😄
多忙な9月でしたが年末まで走り切ります👍
頑張るでぇ💪
オムロン体重計
キクタン
英語のお勉強に使用しております