【山の心得】～ハイドレーション編～

こんにちは！みーちゃんです！！

今年の夏山はもう計画されていますか？
まだ梅雨入りしたばかりですが、今年は梅雨が短く、すぐに梅雨明けし、もうすぐに真夏が始まります。
気づけば子供たちが外で騒ぎ始め気づいたら夏休み真っ只中・・・
そんな中急いで山小屋の予約を取ろうと思ってもなかなか取れないもの・・・

予定は思い立ったらすぐに計画を立てて、山の計画に合わせて他の予定を組み立てて行くと良いですよ！
特に仕事なんか・・・（どうにでもなる）
は言い過ぎかもしれませんが、プライベートが合っての仕事なのでプライベートを中心に生活を立てて行くべきです。
「仕事が目的」になってしまっている方いらっしゃいませんか？

これを機会に自分の行動と「人生の目的」を見直してみては如何でしょうか！
あくまで仕事は目的達成のための過程です。と言う事を認識しましょうね！

【山の心得⑮】～ハイドレーション編～

という事で、今回はハイドレーションに関して記事にしたいと思います。

そもそもハイドレーションとは？

ハイドレーション

ハイドレーションとは、リュックサックに内蔵された水タンクとチューブを使って、歩きながら手を使わずに水分補給ができるシステム・アイテムになっております。
登山中にザックを下ろしたりする必要が無く、効率的に水分を摂取できる便利なアイテムです！
ソフトウォーターボトルの中にストローを差し込んで、直接チューブから給水する事が可能です。
ハイドレーションを持っていると色々便利ですよ！ウォーターパックだけ持っているという方は、チューブの追加購入だけで始めることも可能です。

登山におけるハイドレーションの利便性