ジグソーパズルの効果

ジグソーパズルについて

ジグソーパズルのメリット

記憶力・論理力・想像力が刺激される。
パズルを完成する過程で、「あのピースはこんな絵柄だった」という記憶力・分析力と、「もしかしたらここに合うかも！」といった想像力やひらめきが鍛えられます。

大人にどんな効果について

ジグソーパズルはリラックス効果がありストレス発散にも役立つのです。 ピースがはまるごとに小さな達成感を味わえ、完成するとより大きな達成感に包まれます。 この達成感には科学的根拠もあります。 ジグソーパズルをしていると人の幸福度に大きく関わる化学物質であるドーパミンが脳内に分泌されるのです。

鍛える能力について

パズルで空間認識力を鍛えましょう。

パズルは、「空間認識力」、「思考・判断力」、「注意・集中力」など、さまざまな脳の機能を使い、脳全体の活性化につながります。 特に立体的なパズルでは「空間認識力」への効果が期待できます。

パズルで遊ぶことで育まれる能力とは

巧緻性
集中力・忍耐力
記憶力
空間認識能力
論理的思考力
想像力
観察力
などが挙げられます。

どんな効果について

パズルの知育効果

手先が器用になる
集中力が養われる
想像力が豊かになる
論理的思考力が身につく

などが挙げられます。

知育パズルは、想像力や記憶力、集中力など、総合的な能力の向上が期待できるおすすめのおもちゃです。 子どもの意欲や気持ちを尊重し、褒めながら一緒に楽しむことで、より高い効果が期待できます。 パズルを選ぶ際には、年齢や成長速度に合わせて難易度を調整すると、子どもが楽しく取り組むことができるでしょう。

得意な人について

シャフト株式会社によると、ジグソーパズルが得意な人は、上で挙げた色彩判別能力・図形認識能力・知覚統合力・空間認識能力に優れていることが多いとか。 これらの能力がもともと高いからジグソーパズルを上手に組める、ともいえますが、ジグソーパズルで繰り返し遊ぶことによって能力が伸びる場合もあるそうです。

パズルが好きな人について

パズルが好きな人はオールマイティな方が多く、初めてチャレンジすることでもそれなりに器用にこなせるのが特徴です。 観察力に優れ、客観的に物事を判断して行動する能力に長けているため、大きなミスをすることも滅多にありません。 どんな時も冷静沈着で暴走することがないからこそ、責任ある立場を任されるタイプの方も多いのが特徴です。

ボケ防止について

パズルには認知症予防の効果があると言われています。 パズルを行うと、色の識別や図形の認識、記憶といったさまざまな能力を使うことになるため、脳のトレーニングになるのです。 今までやったことがないことを行うと、脳が活発に働きます。 日曜大工や英会話、パソコンといったような、新しく行えそうな趣味を見つけてみましょう。

高齢者について

効果：色の判別・図形の認識・記憶・知覚統合力・空間把握力など、脳を活発に使い、また手先を使い、頭で考えてパズルを組むことが脳を活性化させ老化防止・認知症予防に効果があります。 またストレス解消やリラクゼーション効果もあります。

1000ピースについて

1000ピースのジグゾーパズルは、個人差もありますが、完成までに6時間から12時間程度かかります。

外側から組むのがオススメ！

ジグソーパズルは、外枠から組むことでジグソーパズルの全体の大きさが把握でき、大きさを把握した上でパズルを組み始めると組みやすいと言われています。 1辺または2辺が平らになっているものが外枠のピースの特徴です。