感謝は反応

自分が「幸せだ」とか「うれしい」感情を
心の芯まで深く「感じきって」「味わう」ことができないと、感謝って出てこないものなんだ

ってちょっとだけわかった

感謝しなきゃ、とか、するのが正しい、は、思考。

それもそれで素敵だけど、苦しんでるときは正直できないよね