いい歯のために、みんなは何かしてる？
今日はね、初めて、noteさんの「投稿企画」に参加してみます。
▼「いい歯のために」だって。
みなさんは、何か歯に対して意識してることはありますか？
歯には割と気を遣ってる
自分は、歯に対しては、割と意識高く、気を遣っているんです。
3か月に1度の定期検診
毎日フロス
寝る前のマウスウォッシュ
フッ素濃度1450ppmの歯磨き粉
ここまで、自分が、歯に対して気を遣ってる理由に、、、
子どもの時から、むし歯になりやすい体質だったからって言うことがあります。
ほんと、昔から、むし歯には悩まされていたんです。
よく気を付けて、歯は磨いてたんですけどね…
それでもなるんですよ、むし歯に。
いまだに、定期的になりますね、むし歯は。
何か、子どもの時に、親からむし歯菌を、
口移しなどで移されたら、むし歯になりやすくなるって言いますよね。
それが原因で、口内にむし歯菌が多くいるのかな？と勝手に推測しています。
まぁ、おそらく、むし歯とは一生付き合っていく人生なんだろうと思っています。
だからこそ、大きなことにならないよう、日頃から意識高く気を遣ってるんです。
3か月に1度の定期検診に行くのも、早めにむし歯が見つかれば、大きなことにならないと思ったからなんです。
初期状態のむし歯なら、治療もすぐに終わって、出費も少ないですからね。
何度も通うのってめんどくさいじゃないですか。
それもあるんですよ。
時間のためにも、お金のためにも、早めの治療が良いんです。
だから、少しでも気になることがあったら、心配なので、聞くようにしてます。
「少し違和感あるな…」とか、「少し痛いな…」とか。
歯に関して言えば、痛くなったりしたときには、もう結構、進行してたりするって言いますからね…
フロスは欠かさずやってる
あとは、フロスは絶対にやってます。
歯磨きじゃ、歯の表面だけしか汚れを落とせないから、
フロスで、歯と歯の間の汚れを落としてやるんです。
歯医者さんに聞くと、フロスは意外とやってない人が多いらしいです。
特に、日本人は。
習慣化できないみたいですね。
確かに、めんどくさいっちゃ、めんどくさいですからね。
でも、自分はもう習慣になりました。
やらないと、寝られないですもん。
ほんとやらないと、気持ち悪い…
スッキリした状態で寝たいですからね。
健康な歯でおいしい物が食べたい
まぁ、そのくらいですからね。歯に対しては。
歯が健康じゃないと、おいしい物が食べられなくなりますからね。
ほんと、歯は大切！
老後も、ずっと健康な歯でいたいです。
そのために、今のうちから、気を遣いすぎるくらいに気を遣います。
んじゃ、また！