継続に「パワープレイ」は要らないのかもしれない（マガジン参加）
叶えたい事のために、ある習慣を始めて、約1ヶ月経った。
飽き性な私なのに、続けられていることに驚いている。
出来る事への楽しさを少しでも多く探して、
少しのタフさを感じる程度であれば、
心折れずに続けられることが分かった。
重度のうつ病になり、お休みしている今の私は、
いかに体に負担なく継続できるかを常に考えなければいけない。
「継続は力なり」。
以前の自分は、一時期だけならいいかと思い睡眠時間・休みをつぶして頑張っていた。それで乗り越えてこれた。
今はいかに省エネで、確実に前に進めるかを考えるようになった。
何かを叶える、あるいは達成するための「継続」には、
「体力」より「計画力」や「思考力」も大事なのかもしれない。
あくまでも、今の自分には。
【今回参加したマガジン 】
「💗はーとのーと📒」さん
「同じ境遇で悩む仲間を作る 交流する」をコンセプトとした、共同運営マガジン。精神疾患や発達障害、グレーゾーン、療育などの悩みや情報などを発信！
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