お散歩も練習するのみ（294日目）

運動習慣を取り入れるために、定期的にお散歩をするようになった。

長くは歩いてしまうと、歯向かえないくらい遅延性の疲れが来るから、短時間で済ませる。

今の期間が、いわゆる「リハビリ期間」なんだろうな。