新しいコトをはじめたら、21日間繰り返してみる。

本日で、テハナシ研究所をはじめてから、21日目です。
毎日更新をして21日目でもあります。やったー！

はじめたトキには、どんな流れになるかを楽しもう！と所長とも話していて。
毎日更新、とか、こんな内容にしよう、とか、プランなどは何もなかったんだよね。
流れに委ねてどんなカタチに育っていくのか？楽しむ。・・・そんなスタンス☆

９月魚座の満月の日から、無作為に、書きたいことを思いつくまま書いていたんだけど。先日、「あれ？今日は、何も記事を書いてない！」という状態になり。
所長に、「今日で連続更新何日目？」と確認したところ、20日目だったのだ！
「あー！あと１日で21日間か！だったら、続けたい！」
と、伝え、あ、せっかくなら伝えたい！と、この記事を書いております。

で。なんで21日間なの？ってことなんだけど。
これまた、私のジンクスなのです。

自分の中の一部としてそのモノを定着させるためには、最低21日間、ルーティンとして続けること。

というのがあってね。
これまでも、ジョギング、水泳、英会話、楽器演奏・・・etc、若いころから、新たなチャレンジをしたトキって、それが自分の一部になり始めたな、と感じられる瞬間は、21日目から、だったんだよね。
そうそう。私が講師として伝授しているレイキヒーリングも、21日間の自己ヒーリング、というのがアルけども。
私の解釈では、７日間という周期を３回繰り返す、というコトがポイントなんだな、と思っている。

これをよく、視覚的にお伝えするんだけど。

ちょっと、右手の人差し指を１本立ててみて。
１は、ただアル、という状態、ね。

次に、右手と左手の人差し指を立ててみて。
人差し指同士が向き合う。自分を映す何かが現れ、自分自身を知る、という状態。

最後に、左右の人差し指の先端をくっつけて、左右の親指の先端もくっつけて、両手で三角をつくってみて。
３で繋がる。これで、これまでの蓄積が繋がって動き始める、という状態になる。

３回繰り返す、という意味は、こんなイメージなんだよね。
３という数字。三角。ここから循環が起こり始める。

７日間を３セット繰り返して21日間。
私の場合は、21日目で、やっと、自分とそのモノが仲良くなり始める。
そんな体感を、実体験で積み重ねてきて、私のジンクスになったんだよね。
もしも、それ以上、自分に定着させて根付かせようと思ったら、日単位から、月、年単位で３か月、３年、と繰り返す。
それはもう、完全に自分の一部となっているレベルなんだけど。

でさ。
ちょうど昨日の所長の記事で、「手相」について、記事のリクエストをいただいた。
そうだそうだ。手相は、私が手相観＆リーディングで独立してから、12年目となる、もはや私の一部。３年、６年、９年の節目のたびに、大きな進化や変化もあったなー。手相を通して出会った手は、１万人は軽く超えてる。
書きたいコトが限りなく溢れてくるなー。


21日間を通過して、私の一部になり始めたテハナシ研究所。

今後は、手相のオハナシも書いていきたいと思う所存です☆

どうぞお楽しみに！

Writer☆松本良美