ネガティブとした不快感情を同種療法で治療！

おはようございます😊

同種療法とは？
『類似物を持って、類似症は治療される』
ホメオパシーとも言うが、、、

ネガティブとした不快感情を
解放する方法って
同種療法に似ているな～と
ふと、思った。

例えば
緊張と名付けた不快な身体感覚。
身体は瞬時に拒否する反応が起きて
身体抵抗も起きて、

どうにか言葉(頭)を酷使して
緊張から逃げよう、消そう、
早く早くと無くそうとかするが、

逃そうとか無くそうとすればするほどに
増幅するような
拡大するようは感じがする。

ここで同種療法で治療する。
あえて、緊張に更なる緊張を増やして
拡大させるようにしてみる。

すると、
同種を掛けられた緊張感覚は
すっーと抜け、身体は緩んでいく。

結局
緊張自体が問題ではなく
緊張した時の抵抗感が不快で、苦しく感じるわけで、

抵抗しなければ、どうにか消そうとしなければ問題では無くなる。

不安、恐れ、悲しみ、等々
湧いたならば同種療法で治療してみよう！

合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

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