モチベも何もかもが低迷中。

3ヶ月ほど前からダイエットを始めてみました。
まずは毎日、体重計に乗る。
食べたものを記録してカロリーを見る。

約3kgほど減量しましたが体重が全く変わらなくなってしまいました…むしろ徐々に増えてね？！と気づきました。

全ては自身の惰性が原因なのですが毎日、食事をするたびに記録、カロリーを確認して絶望を味わうという生き地獄。

自分は何のために痩せたいのか？
何のためにダイエットしてるのか？

だんだん食事するのが怖くてなってしまっております…とほざいていてもストレスの捌け口が元々、食事の人間ですので普通に爆食して毎日、カロリーオーバー（笑）

逆に何で痩せてきたの？！と自分の身体に問うてみたいです。

何事もほどほどにが一番ですね。

今日もどうしてもコーヒーが飲みたくて飲みたくてブラックコーヒーを選ぶ意思はなく甘さ控えめを手に取りました。（朝にカフェラテを飲んだ馬鹿野郎です。）

健康に生きたいものです。