モチベも何もかもが低迷中。
3ヶ月ほど前からダイエットを始めてみました。
まずは毎日、体重計に乗る。
食べたものを記録してカロリーを見る。
約3kgほど減量しましたが体重が全く変わらなくなってしまいました…むしろ徐々に増えてね？！と気づきました。
全ては自身の惰性が原因なのですが毎日、食事をするたびに記録、カロリーを確認して絶望を味わうという生き地獄。
自分は何のために痩せたいのか？
何のためにダイエットしてるのか？
だんだん食事するのが怖くてなってしまっております…とほざいていてもストレスの捌
