【自分ノート】DaiGoさんの「3秒で1.3倍モテる行動が発見される」について

メンタリストDaigoさんの動画を「自分ノート」(メモ書き)として書き起こししました！

あくまで、自分のためのメモ書きですので、正確性は保証できません。

私のノートを覗き見するぐらいの氣持ちでお願いします！

↓↓↓

DAIGOさん
「3秒で1.3倍モテる行動が発見される」
https://youtu.be/iEt1QJp6qgA

・3秒で1.3倍モテる方法
・手間もリスクもなく魅力が上がる
・LINEなどオンラインでも使えるし、日常生活でも使える
・集中力も上がる

・人間が異性にモテる研究(カリフォルニア大学)
・「姿勢がいい人はモテるのでは？」「姿勢が異性に与える影響」
・姿勢一つで魅力度が27%アップしたのを確認
・メイクがんばってもせいぜい2%アップ→メイクの13.5倍も効果がある

・マッチングでテスト
・オープンとクローズ大まかに二つに別けた→オープン(体を大きく)orクローズ(体を閉じている)
・48時間後にプロフィール写真
・解放的な写真を使ってる人の方がOKを出してくれる確率が27%アップした
・男性でも女性でも変わらなかった

・オープンの姿勢＝自信が生まれたり、自尊心が生まれたり、性格がおおらかになり、細かいことが気にならない、リラックスさせてくれる人って印象を与える
→デートで有利になるという先行研究もある、合コンでも使える

・姿勢がいい男性はモテるという研究は他にもある
・男性の魅力は性格とかボディランゲージがかなり影響を与える
・背筋を伸ばしているのは魅力が増える、男性は頼り甲斐のある男に見える

・恋愛以外にも印象を改善するメリットもある
・ストレス改善にも役立つ
・仕事のストレスがパートナーに向いてしまう→姿勢を正すことでストレス改善できる
・セルフコントロール能力も姿勢を良くすると高くなる→姿勢が悪いと呼吸が浅く、脳に悪影響、姿勢が良く呼吸深いと瞑想状態でいい

・姿勢が悪い人に、科学的に効果ある猫背・姿勢を治す方法→ゴムバンド・チューブエクササイズは猫背や姿勢の矯正に効果的
・2006年の研究「猫背が治る方法は？」週３回チューブ、普段通りに運動→チューブを使っている方が猫背が改善されてることが判明
・モテたいならチューブエクササイズ
・どこでもできるので是非やって見てください！
・セラバンドがオススメ

・50%ぐらいが習慣で満たされている→良い習慣を身につけると半分以上良い効果ある日々になる
・レベル高い人にモテる
・普通の恋愛がうまくいくか？→身の回りの人で素敵な人をゲットすると非常に幸せになるという研究結果がある
・そもそも同じぐらいの魅力、知的レベルの人としか付き合えない→なぜ姿勢で持てるのか？どれぐらいの健康、自信、力があるかの指標になる
・問題があるように見えるのはコンプレックスが原因
・コンプレックスを強み、個性として受け入れ、前進するとモテる
・芸能人でもコンプレックスを受け入れているから自信があるように見えるからモテる

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