30日間カフェイン断ちチャレンジ　Day28

体調評価

睡眠の質：5/10
エネルギー：7/10
気分：6/10
集中力：7/10

Day28の感想

仕事中に集中しきれないときにエナジードリンクがつい目に入ってしまっていましたが、気にならなくなってきました。

もしかすると、夏の暑さも相まってエナジードリンクを飲みたい気分になりやすかったのかもしれません。

これからは寒くなるので、コーヒーを飲みたくなるかもしれませんが、ガムを噛んだりしながらカフェインを摂らない生活を続けようと思います。

他にも取り組めたこと

今日もTrailheadを進めることができました！

https://trailhead.salesforce.com/

• ランク：ADVENTURER

• 獲得バッジ数：50

• 獲得ポイント数：15,525

それでは、今日も私の記事を読んでくださりありがとうございました！

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