30日間カフェイン断ちチャレンジ　Day24

体調評価

睡眠の質：6/10
エネルギー：6/10
気分：7/10(+2)
集中力：8/10

Day24の感想

今日は浜松に泊まりの出張でした。
以前は夕食はコンビニで好き勝手買ったものを食べていたのですが、その中には必ずといってよいほど、エナジードリンクドリンクがありました。

資料作成をあと少し頑張りたいと飲んではいましたが、ほとんど儀式的に飲んでいただけで、今振り返るととても空虚な欲求を満たしているだけでした。依存というものは、理性が働かない、とても恐ろしいものだなと思います。

他にも取り組めたこと

今日もTrailheadを進めることができました！

https://trailhead.salesforce.com/

• ランク：ADVENTURER

• 獲得バッジ数：38

• 獲得ポイント数：11,075

それでは、今日も私の記事を読んでくださりありがとうございました！

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