偏頭痛持ちになった日

過敏性腸症候群・HSS型HSP気質
完璧主義・長女思考

こんなに繊細で面倒な性格に加えて本日脳神経外科で『偏頭痛だね』と診断された。

昨年仕事を変えてから雨の日の前や低気圧頭痛に悩んでいて
たまに吐き気を催すことも多かったので、初めて頭痛外来に行ってみた。

ふう

とりあえず気持ちがだるかったので
午後からの仕事はお休みしました。
でもお休みすることも、とんでもなく罪悪感があるし、休んでしまうことに対して泣けてくる、それでも仕事のタスクをこなす元気はないから仕方ないと思うことに。

今日は泥のように　ずっと寝てた。
ずっと寝れる本当にずっと寝れる
これからは処方された薬を飲んで偏頭痛が改善されていくことを願おう

時間ができたのでずっと前に登録したけど
投稿せずアプリを削除してしまったNOTEに再ログイン。

これから自分のひとり言、脳で考える妄想・考えを第三者目線で理解するためにここに残しておこうかと思います。

その前に自己紹介がてら少しまとめ

【せいしつ】
1997年　
二人姉弟の、姉として生まれる、
第一子ということで
周囲からの期待や羨望のまなざしをうけながら育つ

2015年
カナダへ短期留学
世界が広いことがわかり
人生観180度かわり旅行が好きになる

2017年
円満家族だと思っていたが両親が離婚
母と馬が合わずADHD気質のある父と2人暮らしに

2018年
新卒入社で先輩社員が厳しく
そのストレスで過敏性腸症候群が発覚。

2018年～2019年頃
繊細さん、HSPの本を書店で読み
あてはまること認識
会社・父との同居生活へのストレスで
一時期精神科に通院しHSP気質であること発覚

2020年
過敏性腸症候群が重度になり救急車搬送
精密検査を行い過敏性腸症候群とは別に
大腸ポリープ発見・摘出

2023年　（NEW）
偏頭痛持ちであると診断される

↑　↑　↑
すごくマイナスエピソード並べすぎた・・・

これからの人生は自分の精神と身体を強く保てるようになるべく
ポジティブ思考ができるようにさあ、頑張ろう。

【はたらく】
（学生時代のアルバイトは全て飲食店）

2018年
観光系の専門学校を卒業後
海外旅行に携わるお仕事に就く

2020年
コロナショックで仕事激減・給与削減
転職を考える

2022年　（現在）
外資系企業に転職
情勢に左右されない仕事だから給与安定だが、
外資系企業のため完全実力主義＋成果主義

【しかく】
総合旅行業務取扱管理者・国内旅行業務取扱管理者
海外地理検定2級・国内地理検定2級
世界遺産検定3級・秘書技能検定2級
ファイナンシャルプランニング技能士3級
損害保険募集人一般試験　基礎単位取得済み

【すきなこと】
なにもない自然豊かなところでなにもしないこと
太陽あふれる日中
気ままな猫
旅行・飛行機
東海オンエアのYouTubeをみること

現在は、昨年転職したことで給与面で余裕がでたため父との同居生活は終え一人暮らしをはじめました。一人暮らしを始めて半年たったころに彼と同棲することに。今は彼と同棲生活中です。

彼は私の多くの性質を理解してくれていますが、
それでもまだ価値観の違い・考えの違いで話し合いすることもしばしば。
ただ、話し合いができる精神面を持っている彼だからよかった・・・

今後は自分の性質をポジティブに変えていくために
ここに残して第三者目線（メタ認知）ができるようにしたい。

人生を気楽に生きていけるようにしたいな～

自分のこと、体調のこと、ストレス、彼との生活について、親のことなどなど・・・
ちょっと楽しみになってきた
どんなもんか一度やってみることにします。

ふう

お金に困らず幸せに生きていけますように　moru