お喋りよっちゃん

もうすぐ還暦のお喋りよっちゃんです。10年のうつ病闘病 現在は寛解中!その10年の病気の内容や心情・体調の変化、今を楽しく生きること そんなお話を綴っています。

お喋りよっちゃん

もうすぐ還暦のお喋りよっちゃんです。10年のうつ病闘病 現在は寛解中!その10年の病気の内容や心情・体調の変化、今を楽しく生きること そんなお話を綴っています。

最近の記事

素直。

ちょっと小さなすれ違いを感じたとこから 落ち込み考えた話。 大好きな先輩ママ友とのやり取りで、ある行事の予定を決める時、私は私の素直な気持ちを伝えた。勿論、先輩は了承してくれた。 けど、私のド忘れがあった事を知り、それだったら申し訳ないからそうしますと伝えて 事なきを得た。 私は素直に、『すみません、その頃鬱が重かった頃で記憶が無かった,物忘れしてしまいました。』と。しかし、通じなかった。 私の鬱病の理解者だと思ってた。 『鬱は関係ない、素直な貴方が好きなのよ』 逆に堪え

    • 自分に集中する。

      久しぶりに病気の話。 自分ファーストを心がけて、猛暑から抜けた秋模様、色んなお誘いにせっせと参加して、 家の掃除も断捨離なども、あの暑さから解放されたお陰で家事も進むようになった。 調子に乗って行動し過ぎた今、今度は寒暖差に風邪?を拗らし、気管支炎静養中、笑笑。 普段の薬の上に、また新たな薬達‥。 薬が主役?3食後の薬とお水で更に腹一杯だぁ。 そんな中、一日おきの減薬中の安定剤、もういっかって飲むのを辞めた。 全く問題なしで日々過ごせている。 ちょっと考えてみた、今、喉の

      • 心のメモ。

        山奥へ風景を撮る旦那と出かけた。 休憩しつつの長いドライブだ。 途中、美味しいパスタ屋さんで満足♡ 温泉宿のお出迎えは黒人さん! 上手な日本語に、荷物や車の移動はささっとご案内の笑顔が素敵ね♡ ご高齢だろう女将さんの美貌にもびっくり! お湯がいいからね〜納得のスベスベ♡ トークもユーモアたっぷりで引き込まれる。 寂れた宿や閉まったお店とお洒落なカフェと新しいホテルの混在に、歴史の深さと町おこしの奮闘中に感慨深く、エールを送りたい。 あいにくの小雨の中、散策。でも、それも風

        • 親族会。

          イベントのバーベキューを終えて。 長男の車で移動させてもらった。 私の席は赤ちゃんの面倒を見ない為の助手席。二人は赤ちゃんの泣くタイミングで休憩、気分転換。食事の場所は運転手の息子と携帯サイトを見るお嫁さんで相談する。 子供達はビデオで静かだ。てか、うるさいとパパが怒る。私と赤ちゃんファーストだ。 ずっと自分の時代を思い出してた。 シートベルトに甘かった、チャイルドシートなんて無かったから、フルフラットの小さな部屋に子供も赤ちゃんも自由にビデオやおもちゃを広げて遊んでた。も

          自分ファースト。

          今、秋のイベント?いや〜まだ夏だな、笑笑。 今年は次男家族も参加のバーベキューだ。 3人の子供がそれぞれ結婚して、色々な行事をを繰り返しながら、その時の失敗点を思い起こしながら計画する。 現地集合現地解散。それぞれの役目を分担しながら、移動中にそれぞれの観光、名物の食事、買い物などを楽しみながらドライブして 来て欲しい。最終目的は親族との交流会だ。 バーベキューの時間を共有して、後は無理なく各部屋へ。朝食はその時の余り物、胃の具合それともコンビニ??頑張って作ることもな

          自分ファースト。

          減薬。

          私のバセドー病や鬱病は寛解が長く続いているので、少しずつ減薬に踏み切っている。 でも、思うこともある。昔なら、日々のmg数を徐々に減らしてくやり方だったけど、今は1日おきにとか、3日に1回とか世代としては不思議な減薬の仕方だ。 でも、いつかは薬なしで生活したい願望がある。薬の副作用を読むと、例えば怠いのは副作用なのか病気本体なのか、良くわからなくなるからだ。数値は正常だから、これが薬のお陰とも思える。1日おきの安定剤は、1日おきに眠りが浅くなり夢ばかりみて寝不足になる。な

          ピップホップ♪

          孫の街のフリーマーケット、その一角のダンススペースで色んなダンススクールが踊る。 ほとんどがピップホップだ。 柔軟な身体にステップを踏む。軽快なリズムと テンポに、こちらまで拍子をとる。 何より表情が美しい。ノリノリの笑顔は愛らしい。発表会とは違う距離感や観客との一体感はまた、それはそれでいい。 中に老若男女のグループに目が入った。 子供からおばさん、おじさんまで一つのファミリーとして混じり合って踊る姿は微笑ましい。カッコいいポーズも頑張ってるなぁ〜なんて思っちゃうから楽

          順番。

          人はちゃんと老いていく。 実家の母が入院した。幸い大した事なく、無事退院して今は、静養期間中。 80代の母、10代の孫との生活はこの1年間キツかったようだ。孤独よりマシだと思ってた私も馬鹿だった。育った時代、環境の違いはとても大きく両者にとって宇宙人だ、笑笑。 その中で、精一杯、孫の気持ちを汲みながら頑張ったが、限界に達して倒れた。 母もまだ現役の昭和の強い女性だ。しかし、身体は素直に反応する。気遣いは目の痙攣、嘔吐、眩暈を引き出した。 元々、中途覚醒に悩んでいたから、孫

          お守り

          猛暑に地震や台風、毎年の事だかその威力や自然災害の大きさが年々増していく。 前はテレビはいつもの大げさでしょう、割と大したことない事の方が多かったから軽く見ていた。だって、それでも仕事に行く、家事や子育てで一杯一杯なので気にしてられないが合ってるのかもしれない。 家に居て時間があるから、不安や焦りを感じる余裕?それが病気?がある、笑笑。 いや、備えあれば憂いなしが正しいかな。 引きこもりの準備を万端にして、着替えてなくても化粧しなくてもいい。停電しなきゃいいなと思う。

          散骨

          今朝、ゴミ捨てで近所の方に会って、立ち話をした。 ご主人が亡くなられてまだ何ヶ月だ。 奥さまは、無事、主人の希望の散骨を終えたと切り出した。 生前のご主人の希望で太平洋に還したこと。 奥さまが働きに出ててご主人が在宅仕事のご夫婦だった。だから、ご主人の方が普段から良くお話ししていて、とても気さくで明るい人柄で親しんでいた。散歩が日課の最後は足も辛そうで、いつも声を掛けていた。 奥さまは聡明で、ご主人が亡くなってから同じ町内という事で少しずつ会話をするようになった。 二人の馴

          原宿デビュー

          孫が原宿へ行ってみたいと言った。 それを叶えてあげたくて、猛暑にもめげずに 何十年ぶりの竹下通り。たけのこ族どこ? 相変わらずの混雑に若者がいっぱい!! プリクラ世代でもない私も、その気になって撮ってみたよ。やり方はさっぱりわからん。 クレープ、いちご飴、チェロス、綿菓子何とも甘〜いものだらけ、笑笑。 YouTubeで研究済みの孫には敵わない。 雑貨屋もコスメも可愛い♡童心に変える気合いだけはあった。 レストランの店員さんはZ世代?? 何とも言えない対応にめげないのはオバ

          ブラッシュアップライフ

          最近、Netflixを入れてもらった。 猛暑で朝夕の外以外は家の中が多いので 観たいものが沢山揃ってるNetflixが欲しかった。愛の不時着なんて泣いちゃうもんね♡ 誰かに勧められて、このドラマを観てみた。 誰に勧められたかは忘れてる、笑笑。 人生を何度もやり直すというコミカルな展開と友情や家族愛、特に徳を積むって一体何なんだろう?って最後話までワクワクした。 青春時代の設定は、ちょうど私の娘くらいだろうか?私の時はもっとレトロだった、笑。 ラウンドワンもプリクラも携帯もな

          ブラッシュアップライフ

          居場所。

          とにかく暑い!!猛暑すぎる。 お出かけはショッピングモールが快適だ。 何故なら、トイレも冷房が効いている、笑。 家のトイレはとにかく暑い、冷風機でも置けばいいのかとも思うけど、古い日本家屋で 吹き抜けの2階は熱が籠って一歩廊下に出たら サウナ状態だ。一瞬で汗だくになるから、トイレにゆっくりなんて出るものも出なくなる。 汗かき、便秘は病気の影響もある。 あ、太ったせいもあるな、笑笑。 それも薬の影響もあるけど、自制が足りないことの方が大きな要因だとは思ってる。 正直、家に愛着

          青天の霹靂。

          今朝、起きてトイレに入ったら水が流れない。依によってやっと薬が効いた4日ぶりの 腹痛の便意で目が覚めた。 どうして〜?洗面所の水も出ない。 断水??いや、関係ないはず。 クーラーはついてるもの。 家は井戸水で電気ポンプで汲み上げているから、電気が付くなら水が出ないのはおかしい。 慌てて旦那を起こした。水出ないよって あちこち確認して井戸ポンプも見たけど わからない。 とりあえず、水道屋に連絡して夕方来てもらう事になり、旦那は仕事へ行った。 電気は使えるから猛暑は逃れられるから

          朝シャン。

          夜、クラス会の打ち合わせという名のもとの 呑み会?に出かけた。 何十年前のクラス名簿、誰か持ってる? 消息のわかる人に電話する。 早くも亡くなった旧友の話もでる。 何十年ぶりでも、一瞬で溶け合うから不思議。今、どこに住んでるの? 還暦の集まりを計画してるからと話す。 相談中に駆けつけてくれた人もいた。 驚いたのは、国際電話にお繋ぎします。 えっ、動揺、何々どうする? 「何とかトレインで今、パリへ移動中だよ。」はぁい??すごいなぁ、どんな生活 してるのだろう、笑笑。 何だかん

          暑中お見舞い

          今年はとても暑い(汗) 朝早くでないと、外回りの仕事がしんどい。 草取りは夕方は蚊が多いからしたくないから 朝早くでないと無理ね。 買い物は夜、遅くまでやってるスーパーなどに ぷらっと行くのがいい。 先日、ジムへ行ったら午前中はめちゃ混み。 午後の暑い時間なら誰も来ないよって、笑。 60才から100円だったはずが65才に変わってた。あーぁ、もう老人扱いされないわねなんてがっかり。 友達が段々一気に動けなくなってきたよって。 そうなんだよね、一つやると休憩、また一つやると休憩だ