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【備忘録】カウンセリング＃00
初回カウンセリングで何を話すべきか
●今一番困っていること 、つらいと感じていること
●具体的な身体的／精神的症状
（漠然とした不安、イライラするなど）
●あなたの置かれている環境について
（家庭環境や職場などについて）
●症状／困りごとに対してこれまで行なってきたこと
●カウンセリングを通じて、どのような状態になりたいか
●今一番困っていること 、つらいと感じていること
将来へ希望が持てない。
再就職できるか不安。
約4年間、対人関係のない環境（ほぼ引きこもり）だったので、人間関係に耐えられる自信がない。
●具体的な身体的／精神的症状
（漠然とした不安、イライラするなど）
・不安、悲しみ、無気力
・頭痛
●あなたの置かれている環境について
（家庭環境や職場などについて）
・主な人間関係は家族（4人）だけ
・仕事：無職
●症状／困りごとに対してこれまで行なってきたこと
主治医に次のステップへ進みたいと宣言
体力づくり（ウォーキング）
●カウンセリングを通じて、どのような状態になりたいか
まだ良くわからない
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