それは、気分次第☆

この本の表紙は、実に、シンプル。

真っ白な紙に、黒字で。
あとは、橙色が、少し使われているだけ。

挿絵も、ない…。

ただ、帯に書かれた三つの言葉が、
私の目に、とまった。

・「クソ失礼なやつら」を人生から叩きだす
・朝起きたら、すぐにふとんを蹴っ飛ばす
・「やる」も「やらない」も1秒で決める

キム・ダスルさんの
"人生は気分が10割"を読んで…。

帯の言葉は、なかなか語気が、
強いかんじだけど。

読み進めていくと、
106に、まとめられた言葉は、
それだけでは、なかった。

・「カッコいい」かどうかを基準に生きる。
　　カッコよければGO、ダサけりゃやめとく。

　　他人に対してでなく、自分で自分に
　　シンプルに、
　　「カッコいい」って、　　　　　　　　　　
　　言ってあげられるか。

　　それは、見た目だけでなく、
　　考え方も、行動も、選ぶ言葉も、
　　自分の"納得"のいく生き方をしたいな。

・　親しい人とも、"ちょっぴり"離れる。

　　親しき仲にも礼儀あり。
　　これは、私もいつも、思っているコト。
　　ウンウンと、うなずきながら、読んだ。
　　大切な人と接するトキほど、
　　心地良い距離感やバランスを
　　気を付けたいと思っている。　　

・　気分を管理すれば、人生がうまくいく。
　　①規則正しい一日を過ごすことで、
　　　人生を思い通りに管理できるため
　　②気分のムラに影響されて、時間を
　　　浪費することを防ぐため

　　私の場合、早寝早起き、朝晩のルーティン、
　　そして、noteのおかげで、
　　毎日のリズムは、整えられている。

　　この自分で決めた規則的な毎日で、
　　感情の起伏や気分のムラは、
　　小さく出来てるように、思う。

　　日々、手書きするコトや
　　noteでの発信により、再確認できるし。

　　ココロが、いつも、真ん中に、
　　いられる日ばかりでは、ない。
　　気が付いたトキ、軌道修正すればいい。

　　そんな毎日を笑って生きて行こう。

ここまで、読んで頂き
ありがとうございます。

気分を整えて、
今日も良い１日を。

では、またね！