【足るを知る】

【足るを知る】

 《現状を満足することの大切さ》
「足るを知る」という言葉は、現状に満足することの大切さを教えてくれます。私たちは日常生活の中で、時折、不満を感じることがあります。しかし、もし「足りている」と思う心がなければ、その不満は次々と新たな不満を引き寄せてしまいます。
 
《不満が引き寄せるもの》
不満を感じていると、その思考はさらなる不満を呼び寄せます。これは、心の中で満たされていないと感じる部分が次々と現れるからです。欲望が膨らむと、それに伴って不満も増えていきます。このような状況では、幸福を感じることが難しくなります。
 
《足るを知る心の育て方》
①感謝の気持ちを持つ
まず、日々の些細なことにも感謝の気持ちを持つことが大切です。例えば、今日も健康でいること、家族や友人の存在、美味しい食事など、日常の中にある小さな幸せを見つけることから始めましょう。
 
②今あるものを見直す
今、自分が持っているものや、達成してきたことを振り返ってみましょう。これまでに手に入れたもののリストを作ってみると、自分の人生がどれほど豊かであるかを再確認できるかもしれません。
 
《欲を持ちながらも足るを知る》
足るを知ることは、欲を持たないことを意味しません。むしろ、健康的な欲望を持つことは、成長や向上の原動力となります。大きな目標や夢を持ち、それを達成するために努力することは、人生を豊かにする重要な要素です。
 
ただし、その目標を達成した時には、また新たに「足るを知る」ことを心がけましょう。そうすることで、次のステップへの準備が整い、幸福のスパイラルが生まれるのです。
 
《幸せのスパイラルを生む》
このように、足るを知りながらも大きな欲を持ち、それを達成したらまた足るを知る。この循環こそが、幸せを持続させるためのスパイラルです。自分自身に満足しつつも、未来に向けて成長し続けることで、豊かで満ち足りた人生を送ることができるでしょう。
 
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