【五反田／朝活】朝の1つの行動で生活が変わる！？（筆：いこ）
皆さんこんにちは！
五反田のグルメといえば、”TapTap” ！
五反田にあるテイクアウト専門のスープ屋さんで
スタッフをしています【いこ】です！！
寒い冬を乗り越えるために、いい事などたくさん掲載していくのでぜひ見てみてください(*´︶`*)❤︎
みなさん朝はどのようにお過ごしですか？？🌷☀️
私は朝が弱く二度寝をしてしまうことも…笑
朝起きたらお風呂に入って目を覚まし、朝ごはんは食べずに出社！などもよくありました💦
しかし、朝のひと時で、1日の行動の幅は広がります✨️✨️✨️
その中でも大事なのは朝ごはん🍚💓
朝ごはんを食べる人と食べない人での行動力は格段に違う結果が出ています❣️❣️❣️❣️
毎日の食事は、ストレスを緩和する大事な「娯楽🎶」
体温の低い朝は、スープを飲んで体温をアップ！
などたくさんの効果があります\(*ˊᗜˋ*)/
その中でも朝ごはんに適してるのはスープ(*´˘`*)♡
日本人の体温は、子どもも含め、60年前と比べて平均で約1℃も下がったことがわかっています！
体温が低くなった主な理由としては、電車や車を使っての移動など、生活が豊かになったことで筋肉を使う機会が少なくなり、熱を産生する筋肉の量が減ったためではないかという考えもあります😖
低下した体温を上げるのに、安全かつ確実な方法が“食事”🥰
１日の中で体温が最も低いのが朝ですので、朝食で温かいものを食べて体温を積極的に上げることが望まれてます☺️☺️☺️
そんな身体を温めてくれるスープ屋さんといえばTapTap✨️
お店は朝7:00〜営業しています🍀*゜
OPENと同時にお客様が来て下さり、朝から行列が出来ることも多々あります🌷
朝からみなさんの顔が見れて元気にもなるし体も心も温まるTapTap🌟⋆꙳
朝食としてスープを食べて出勤するのも🙆♀️
昼食としてスープジャーに入れて持ち帰るのも🙆♀️
在宅の休憩時間に来るのも🙆♀️
またスープのアレンジも色々✨
色んな食べ方で楽しんでみてください(*ˊᵕˋ*)
それでは今日も元気に行ってらっしゃい👋
『いこ』
《お店情報》
▽ TapTapのホームページ
▽ TikTok
@taptap.73 【募集】イラストしてくれる人募集！！！#おすすめにのりたい #募集中 #イラスト #アート #デザイン #イラスト描いてくれる方募集
♬ スピッツ 『チェリー』 REMAKE feat. BBY NABE - MATT CAB