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アウトプットをしたほうが脳みその調子が上がりやすい件

連続更新を辞めてから早くも一週間ほどが経過したトニーです。

上記のツイートが9月2日で最後のツイート、今が9月8日ってことを考えるともう6日間経つんですよね。月日が立つのは本当に早い。

そんな中ですが、今回はアウトプットをしたほうが脳みその調子が上がりやすい。っていう話をしていこうかなと思います。

noteの更新を止めてからなーんか調子が上がりきらない

今回このnoteを書くにあたって思ってたことなんですが、なーーんか最近仕事の調子が上がりきらないんですよね。

8月後半は引っ越しやら歯の痛みやらで集中できなかったというのもあって、まだエンジンかかってなかったのかなー?とか思ったんですが、多分それも違うよなぁと。

変わったことといえば、朝からカフェに行って心を整えたりする時間をとれなかったことと、後は毎日noteのアウトプットをしなくなった点の2点があったのですが。

割とこの2つは両方ともデカイのではないかなーと思いました。

アウトプットをするだけで、脳内のゴミをデトックスできる。

なので朝から時間をしっかり取って心を整理していくのは当然明日からやっていくことなのですが。

割とあの毎日noteのアウトプットは僕の中で脳内に溜まっていきそうなゴミ(要らない情報)を整理する時間になっていたのかなぁとなんとなく思いました。

人って一日に数万回思考するみたいですし、そのうちの何割かでも考えていることを吐き出すってやっぱり大事なはずなんですよね。いろいろ考えて頭が重くなるってことは確かにnote書いている間はなかったように思いますし。

仕事に直接的に関係してなかったnoteだったからその分のリソースを別に回そうとも思ってましたが、逆にこういう時間こそが自分のパフォーマンスを高めてくれていたのかなぁと。


そんなわけで、毎日更新を再開しようと思います。

てなわけで、noteの毎日更新はこれからも続けていこうと思います。

8月末にやめる!!と決めて辞めたものの、やっぱりこれやったほうが多分自分の調子が上がるなと思ったんで、再始動ですね。

せっかく108日連続更新してたのに、もったいないー!!っていう気持ちもあるっちゃあるんですが、まぁそれ止めてでもこのパフォーマンスの低下は止めたからこそ気づいたことだから良かったなぁと。

アウトプットがメインですが、トニーアカウントのほうがまだ誰かのためになりそうな気もするので、そっちで更新報告も続けていこうと思いますね。


ではでは、そんな感じで一週間ぶりの投稿でした。



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たおまさ
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