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ドーパミン日記の書庫★2024年★

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「ドーパミン日記」をまとめて見れる書庫です♪ 毎週月曜日に1週間分をUPします。
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#心療内科

ドーパミン日記_ドーパミンがすっからかん

ドーパミン日記_ドーパミンがすっからかん

2024/10/19(土)  幸せ指数:0dpm

眠い。
最近やたら眠い。

朝のラジオ体操(再開&継続中)を終えて帰ってくると、なんか疲れてる…。

で、ちょっとベッドに横になると、スーっと眠りに落ちてしまう。その心地よさと言ったら…。そのまま2、3時間は寝てしまう。

歳で体力が落ちているせいなのか?
ただ、単にぐーたらなだけなのか?
はたまた、何かの病気なのか?(コワ💦)

心療内科の先

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ドーパミン日記_たまには幸せ指数が伸びなくてもね

ドーパミン日記_たまには幸せ指数が伸びなくてもね

2024/10/10(木)  幸せ指数:4dpm

今日は毎月恒例の心療内科の通院日。

それ以外は特に変わったことも無し。
なので、たいして幸せ指数もゲットならず。のんびりした日である。

私の通う心療内科は電車で1時間ちょいのところにあるのだが、今日は電車が混んでいた。通勤時間のピークはとうに過ぎていたのに…。

せっかく積極的ドーパミン分泌のためにいつもと違う乗り場から乗ったのに…。

まあ

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