早朝のヨガトレーニング
今日は特別な気持ちで向かって
ヨガの早朝トレーニングに参加した(╹◡╹)✨
心も体も感謝の気持ちであふれた朝🌈
感謝。感謝。感謝。ありがとうございます。
穏やか。感謝。
今、この瞬間を瞬間を‥大切に
そして目に映る姿から、自分の体の中に集中した
ただ行う
ただ感じる
胸はあたたかく、優しい気持ち。
感覚は‥軽やか。
感謝で終わった‥
感情は
外に出た瞬間から少しずつ溢れてきた
感謝
さみしい?
でも悲しくはない‥感じ
嬉しい?
そうでもない
ぽわぁ〜んと何か胸に残るあたたかさがある
苦しい?
そんな感じではない‥
せつない
終わりと始まりを感じ
背筋が伸びる感じ
すべてに感謝
感謝🌱
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