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マインドフルネス　気づきの瞑想　パンテ・H・グナラタナ

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本

光に気づく＝呼吸＝愛

運営しているクリエイター: てつろー/今心

#忍耐

第12章　心の散乱に対処するⅡ(2)

こちらのnoteでは、17時30分から15分間、ClubhouseでMBSRトレイニーが読書会を行っている内容…

てつろー/今心

2年前

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第10章　問題に対処する(3)

こちらのnoteでは、17時30分から15分間、ClubhouseでMBSRトレイニーが読書会を行っている内容…

てつろー/今心

2年前

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第８章　いつ、どこで、どのくらい実践するか(4)

こちらのnoteでは、17時30分から15分間、ClubhouseでMBSRトレイニーが読書会を行っている内容…

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2年前

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