マインドフルネス認知療法（MBCT）入門公開講座Dr.Andrea（part1/3）

2020年７月２日にオンラインで行われた、カナダの精神科医、British Columbia大学Associate Professorである、Andrea Grabovac博士によるマインドフルネス認知療法（Mindfulness-Based Cognitive Therapy / MBCT）の公開講座です。
※なお、下記はInternational Mindfulness Center Japa