じぶんを癒せるようになった

「ちょっと邪魔！」

さっき旦那に言われました...

邪魔という言葉。
わたしは絶対使わない。

今日はふたりとも仕事がお休みで
数年ぶりに一緒に映画を見に行くことに。

その車内で
私が助手席でちょっとかがんで
足元の荷物探りながら

「映画見に行くの何年ぶりかな、楽しみだね」
って楽しそうに話しかけたら

ちょうどその時に
旦那はサイドミラー見たいのに
わたしが被ってたので
邪魔、と言いました。

わたしの楽しい気持ちが
ガクッと下がったよね。
もっと言い方あるよねって思ったんだよね。

むかしはそれで
ただ嫌な気持ちになって
終わってたんだけど。

今はじぶんの長所に気づいたから、
その嫌な気持ちを
自分自身で癒せるようになったんだ。

あぁわたしって、
いつも相手がどんな雰囲気で
今どんな気持ちで話してるか
声や表情で感じながら察するようにしてるんだ

そしてそのときに、
どんなことばを選んだら相手が気持ち良いか
考えるのが得意なんだわ
ってね！

だから、
それはわたしの長所や得意なことであって、
相手がそれをしてくれないからって、
不親切だとかいうことでもない。

一瞬胸がギュッとなって
悲しい気持ちになるんだけど、
自分で癒せるようになると
すごく楽になりました。

#自己受容  #自分の長所 #ことばの選び方