【192区】撮影者ダイエット日記#72 家族旅行(伊豆)

9/11
水曜日
晴れ
体重 82.4kg
今週の走行距離 44km
通算走行距離 1526km

今週の練習

9/5 5kmjog 1kmave5:02

9/6 5kmjog 1kmave5:02

9/7 10kmjog 1kmave5:11

9/8 オフ

9/9 ゴルフ(約6500yard)

9/10 7kmjog 1kmave5:11

9/11 朝3000m×4(ポイント練習)
1kmave4:40 Rest90秒
結果3本1kmave4:35
4本目は脱水熱中症で回避(暑すぎた)
午後7kmjog5:30

今週は9/5~9/7両親への親孝行旅行で、静岡県は伊豆に行っていました。
フルで動いていたので走る時間は早朝のみでしたが、その中でもしっかり走ることができて良かったです！
連日朝5:30に起きて「走りに行ってくるわ」と言ったら「旅行中までどうしちゃったの？」と言われましたがこれが一昔前までは夜も朝もバイキングを食べまくって全く動かなかったのでそれは体重90kg超えるだろ(笑)と思いました。
以下、観光日記

早朝の伊豆ランニング 最高に気持ち良かった

弟（大学2年）身長180cm 体重62kg 痩せ型
ここまで体型が違うと
撮影者と弟がどちらかが川で拾われた説がある
写真は西伊豆の堂ヶ島

大室山
事前に頂上が1周1kmと調べていたので
ランニングの格好して走るわと言ったら
家族全員に恥ずかしいからやめろと言われた

静岡と言えばさわやかハンバーグ
学生時代から静岡に旅行する事が多かったので
もう何回食べたか分からないくらい食べているのに
毎回美味しすぎてほっぺが落ちる

兄弟含め親孝行旅行ができたので、非常に有意義な時間を使う事ができました！
個人的に去年も似たような事を書いたのですが、
親孝行や祖父母孝行など自分が後悔しないうちに行った方が良いと思ってて、一概には言えませんが少なくとも自分が今生きているのは家族のおかげでもあるのでそこに恩義を感じていたらなるべく早いうちに若いうちに家族孝行をして損はないと思います。
実は先日行った鬼怒川温泉旅行は祖父母孝行でもあり、最近は自分がお世話になった人に時間を使うように心がけています。
今後も、家族含めお世話になった人に時間を使えるように生きていきたいです！

そして、本日ポイント練習があったのですがあまりにも暑すぎてメニューを完遂できずでした。
暑さに弱すぎるのですが、キツイところでどれだけ粘るかというのもマラソンでは本当に大事な練習なので、やり切る事を目標に走ったのですが、脱水と吐き気を感じてしまったのでたむじょー判断で終了となりました。
最近涼しかったのでそれを想定したメニューだったのですが、今日に限って暑すぎて予定のメニューをこなせなくて悔しいばかりですが、暑さで仕方なかった事にして前向きに頑張っていきたいと思います！

本日の本題は上記の伊豆の旅行日記ですが、それだけだと少し短いのでその代わり僕が1番好きな柏のトンカツ屋さんの写真を載せておきます！

以上！