「いつも頑張る必要はない、よ。」

弱い自分と向き合う

「努力し続けろ」
「もっと本気だせ」
「そんなもんなん」
どこかの誰かが言っていた。

「そんなの一番自分がわかっているわ！」
心の中の努力家たもりは叫ぶ。

「もうきつい、疲れちゃったよ、、、。」
心の中の弱虫たもりは呟く。

そんな時、自分は後者の声を優先に大切にする。
なんでか。至ってシンプル。
「心が、体が、死んじゃうから」
疲れやすい自分は、
弱虫たもりを大切に面倒を見ながら生きるようにしている。

頑張ることが悪いとは一切言わない。
けど、一旦休憩もすごーく大事だと思うんです。
頑張る為にはその分の体力が必要。
なので、弱虫たもりがヘルプを求めている時は、
意識的に休むようにしている。

ストレスが溜まりやすい世の中だからこそ、
弱い自分の声にも耳を傾けてみよう。

さあ、今日はゆっくり休んで
明日からまたがんばろ。