【お菓子外し】職場での対処法とは？【お菓子ハラスメント】
お菓子外し（菓子ハラ、お土産外し）とは
職場で皆にお菓子やお土産を配る時、特定の人だけわざとスルーすること。
された事ありますか？
もしくは、した事がありますか？
菓子ハラをした事がある方、どうぞお帰りください。お出口はあちらです（スッ…）
確実に急所を刺してくるのに、一見すると致命傷には見えない。それがお菓子外し。
だから軽い気持ちでやるらしいよ、知らんけど。
実際に遭ったお菓子外し
・たまゆらさんの場合
お昼休みに入るやいなや、「お土産で～す」とお菓子を配りだしたAさん。
「いいな～〇〇行ったんだ」「楽しかった？」
あちこちで声が飛び交う。会話を弾ませながら、Aさんはお菓子を配り歩いていく。
正面のパソコンをじっと見る私の背後を、「も〜宿に着いた途端雨でさぁ～」と、Aさんは笑いながらゆっくりと通り過ぎていった。
私の隣のデスクの先輩に苺味のマフィン。
向かいの人は余り物を貰ったようで「私、抹茶嫌いなんですけどぉ〜」と、無邪気にはしゃいでいる。
「可愛くないなー！せっかく買ってきたのにそれ言う？」と、大袈裟に怒ったふりをするAさん。
茶番の極み。全てがわざとらしい。それで私を傷つけたつもりなのか。
大人になってまで、こんな思いをするなんて信じられなかった。
ズキズキする心と、血が逆流し顔がカッと赤くなる感覚。ぐちゃぐちゃの感情に必死に蓋をする。油断すると、呼吸が浅くなってしまうから。
程なくして、包み紙を開くカサカサという乾いた音と、甘ったるい安菓子独特の香りが辺りに漂う。
鼻の奥がツンとして涙がこみ上げてくる。
私は慌てて顔を上げ、全く進まないお弁当の箸をぎゅっと握った。爪がてのひらに食い込んで、鈍く痛かったことを覚えている。
誰も私が素通りされた事に気づかないまま、昼休みは終わった。
これぞ正しいお菓子外し（正解もなにもないが）
自分の気に入らない相手に、さり気なく疎外感を与える嫌がらせですね。当時の私は20代前半でした。
別パターンだと、私以外の女性社員を誘って給湯室で頂き物のケーキを食べるとか。
いつもより大きなAさんの笑い声が響いてきて、この笑い声もわざとだよなー…と気付いた。
忘れたいし思い出したくも無いのに、鮮明に覚えているのが本当に悔しい。
・誰にも気付かれずさり気なく意地悪をしたい
人にバレずにさり気無く、でも確実に深く相手を傷つけたい。相手のショックを受けた顔や悲しむ反応も見られる。
ていうか見たい。スッキリしたい。
もし誰かに咎められても「ごめ～ん！うっかり忘れてた」と逃げ道もある。
ターゲットに疎外感を与え、「あんたは仲間じゃ無いからね」って思い知らせたいんだと思う。
知らんけど。
推測ですが、多分こんなところじゃないかなぁ…。
された側も誰にも気づかれたくない
お菓子外しをされた側もね、自分が貰っていないことを気付かれたくないの。
何となく事情を察して、憐みの目で見られることも
天然風のお節介な人が「〇さん貰ってないの？」と騒いで注目を浴びることも。どちらも、地獄でしかないから。
「誰も私がスルーされた事に気付きませんように」って、ただじっと時が過ぎるのを待つだけ。
こんなよく分からない感情ってある？
たかがお菓子なんて思わないで欲しい。物は軽くても、その攻撃力はメガトンハンマーくらい強いぜ。
お黙り、クソバイスは不要よ。
菓子ハラ対策に「まずは会社に相談」と、何の役にも立たないクソバイス（失礼）してる人がいるけど。
あまりに机上の空論過ぎる。
想像だけで解決策を語らないで欲しいよ。
菓子ハラの解決はとても困難。
何故なら、これほどお手軽でローリスクないじめが、そう簡単に改善されるわけない。なんなら娯楽気分でやるヤツもいるのに。
いじめている張本人が人気者（世渡り上手）って、よくある話。そんな職場で、上に言えるわけがない。
そういう会社はとにかく風通しが悪いから、誰にも相談出来ないのが実態。
スカッとしないし、格好いい仕返しも出来ないけど。これが現実だ。
会社に相談して、解決するわけなかろうが。
経験者だからこそ言えること
今、職場でお菓子外しされている人へ。
酷なようだけど、対処法はないんだ。だからこう伝えたい。
会社に行くのがつらいなら、もう逃げよう。
「たかがお菓子外しを我慢できない自分がダメ」じゃなくて。
「お菓子があなたの辛さを軽く見せている」ことに気づいて欲しい。
転勤や部署異動する以外、状況が変わる可能性は限りなく低い。
そして、そんな会社に未来はない。
私は新卒で入った会社でお局に目を付けられ、お菓子外しをされた。
当時、新入社員は営業の男子数人と私だった。
「同期男子にチヤホヤされやがって、調子に乗るなブス（要約）」そんな嫉妬が原因だと、後に知った。
く、くだらねぇ…。
勿論、全くもってチヤホヤされてなどいない。
「でしょうね」と思った人？そう、悔しいけれどあなたの想像通り。
余談だが、私は老後にモテ期（未経験）が来ると信じている。ううん、来るはず。来なきゃ許さない。
もちろん、なんの根拠もないよ！
私だって一度くらい
「五朗さんも三郎さんも、どちらも素敵ですよ。私には選べません」と、困った顔をしてみたいんだよ。
名前が何時代の人？って感じだけど。
まあ、そんなこんなで。それ以降ずっと一人事務です。ブラックだったり零細だったり、一瞬働いた家族経営もあるけど…（多分、次の記事で書く）
気楽でいいよ、一人事務。
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