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たまたにコラム(公式LINE更新中)

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#健康

気を付けましょう! 熱中症にならないためにできること

今年の夏は猛暑と言われるほど、毎日暑い日が続いていますね……。 外にいても部屋の中にいて…

喫煙と糖尿病の関係について

こんにちは。玉谷クリニックです。 最近は町中でたばこを吸う場所を見つけるのが大変になるぐ…

Dr. Sの散歩道②【3型糖尿病って知っていますか?】

こんにちは。 玉谷クリニックです。 食生活の乱れで起こる2型糖尿病、自分の免疫機能が異常を…

5月病にご用心!

こんにちは。玉谷クリニックです。 ゴールデンウィークが終わり、そろそろ体も慣れた頃でしょ…

連休太りを解消する4つのポイント

こんにちは♪ 玉谷クリニックの管理栄養士mihoです ゴールデンウィークはいかがお過ごしでした…

Dr. Sの散歩道①【早起きは三文の〇」?!】

「いつまでも寝てないで早く起きなさい!」 「朝型人間になりなさい!」 そんな風に怒ったり怒…