No.578｜コントロールできることに集中する

2024年8月4日 No.578　
当ブログは、ビジネスパーソンに向け、日々働く中で得た気づきについて発信します。
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世の中には、自分がコントロールできることとできないことが存在します。

コントロールできることに注力することが重要です。

つまり、コントロールできること以外のことは気にしないようにすることが人生をうまく過ごすためのコツです。

自分ではない他者がすることは割り切るということですね。

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コントロールできる・できないで言うと、物事もそうですが、他者の感情や他者からの評価もそうです。

顔色を見たり、反応を気にしても、それは自分ではない他人のためコントロールできない。

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このあたりの割り切りを上手にできるかどうか。

私は、他者の顔色や評価を過剰に気にしてきましたが、生きにくかったんですよね。

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他者の顔色を見ていて、周りの意思決定に配慮しているため、自分のことを他者中心的な評価をしていました。
が、反面、自分の見られ方しか考えていないため、ある意味、自己中心的とも言えるんですよね。

自分の感情、意見や考えを持つからこそ、相手の意見や考えを聞くことができるし、比較したりしようと思える。

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パラドクスになっていますが、自分の感情を中心とした方が、結果的に上手くいくというわけです。

これがなかなか高いハードルで、私もここのハードルを超えるのに苦労しました。

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コントロールできないことに気持ちが持っていかれたり、気にしてしまっていないか、を問うようにしたいですね。

コントロールできることに集中すると間違いなく、仕事もプライベートも好転しますから。

最後までお読みいただきありがとうございました。
明日も「即断・即決・即実行」「平均ではなく異常をやり続ける」「わからないからすべてやる」「巧遅拙速」「大量思考・大量行動」でいきます！

●本日のまとめ

・自分がコントロールできることに集中することで、仕事もプライベートも好転する。